トレーニング&整体研修|捻挫・突き指の痛みの解消方法|西八王子回復整体HIRO

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トレーニング&整体研修|捻挫・突き指の痛みの解消方法|西八王子回復整体HIRO

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2018/10/29 トレーニング&整体研修|捻挫・突き指の痛みの解消方法|西八王子回復整体HIRO

ヒロです

 

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今回は静岡県への整体指導は、一日早く来ています。

 

理由は…

 

 

 

 

 

筋トレです♪

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師匠に背中への負荷の入れ方を教えてもらいました。

 

ボディビルで実績のある方なので、経験値が違います

 

 

低重量でもしっかりと刺激が対象部位に入りました

 

 

というより、今までの重量が重くてちゃんと扱えていなかったΣ(゚д゚lll)ということが分かりました(;^_^A

これまでどれだけ雑なフォームだったか痛感しました~

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トレーニング後の、裏講義(笑)

たくさん動いたあとはお酒ですね♪

 

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翌日からは整体の研修もしっかりと指導しています

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少人数制でアットホームな雰囲気で研修しています

が、もはや男子校状態…?

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先日開催しました、「産後ママ」の為の「バースペリネストレッチ講座」の様子や経験をシェア✨

 

 

今後の整体師の役割として、スキルシェアをしたり、セミナーで広めていくことが求められていると強く感じています。

そして、家庭の中でも取り入れていけば「健康」の自立に繋がります。

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言葉だけでは伝えたれない繊細な部分や感覚は手取り足取りで指導します

理論・理屈も大事ですが、特にこの手先の感覚というのは重要ですね

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動かしたときだけ痛い!という症状を改善していく施術の説明

捻挫や、突き指だけでなく、関節が関わる動作で痛みを伴うものはこれで対応します

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今月も楽しい研修でしたね~♪

ここで学んだものを是非、現場で発揮してほしいと思います!!

自分も筋トレで頑張るぞ!(もちろん整体もですw)

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